Kennst du das Gefühl…

  • …in Gedanken nur bei Diäten, Kalorien und Abnehmen zu sein?

  • …dich ungern im Spiegel zu sehen, da du dann sofort wieder deine Makel siehst?

  • …an deiner Kleidung herum zu ziehen, weil du dich unwohl fühlst und am liebsten verstecken würdest?

So ging es mir vor ein paar Jahren auch noch…

Glaubst du…

…nur wenn auch du endlich dein lang ersehntes Gewichtsziel erreichst, wirst du so glücklich sein können? Und kannst dann endlich all die tollen Kleider tragen, ohne deinen Körper unter weiten Schlabberklamotten verstecken zu müssen?

Du liegst falsch, du kannst schon jetzt endlich glücklich sein!

Wie wäre es, wenn du es ganz ohne Diäten schaffst dich selbst anzunehmen?

Wenn du positiver über dich denken und beim Blick in den Spiegel deine Stärken entdecken könntest? Und verstehst, wie sinnlos es ist von einer Diät zur nächsten zu hetzen, nur um endlich glücklich zu werden? Und mal unter uns – Diäten machen nicht glücklich!

Wieso gerade ich dich dabei unterstützen kann?

Ich bin übrigens Pauline, Diät-Rebellin und Mutmacherin – außerdem Sozialpädagogin und Ernährungsberaterin …und unterstütze seit drei Jahren Frauen dabei sich selbst anzunehmen wie sie sind. Dabei lasse ich dich auch immer wieder an der ungeschönten Realität meines eigenen Weges teilhaben.

Und genau mit diesem Weg und meiner Geschichte möchte ich dir aufzeigen, wie tief man im Diätkreislauf gefangen sein kann und sich trotzdem lernen kann anzunehmen!

Ich folge dir super gern und mag total deine Ansichten und einfach wie super motivierend und positiv du bist!

Lani

Einmal Diätwahn und zurück – wie ich mich lieben lernte

Mein eBook besteht aus intimen Einblicken in mein eigene Diät Geschichte, gespickt mit Inspirationen, Tipps und Übungen. In 4 verschiedenen Kapiteln begleite ich dich auf deinem Weg zu einem positiven Selbstbild mit mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz –  Schritt für Schritt.

Ich nehme dich mit in meine Vergangenheit und zeige dir wie ich mich über Jahre mit Diätgedanken und essgestörtem Verhalten gequält habe. Ich erzähle dir welche Momente mich zum Umdenken gebracht haben und gebe dir Tipps aus meinen Erfahrungen.

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Ja Pauline, ich möchte dein eBook kaufen!

4,99€ wegen Ausverkauf bis 26.09.2021:

Das eBook nehme ich aus meinem Angebot heraus. Warum?
Ich habe die erste Version 2018 geschrieben und veröffentlicht. Mittlerweile nutze ich viele neue Erkenntnisse und Methoden in meiner Arbeit und möchte das eBook in dieser Form nicht mehr anbieten. Deshalb bekommst du es nun mit 50% Rabatt zum Abverkauf-Preis!

Was dich erwartet:

  • intime Einblicke in meine Geschichte in den Diätwahn und wieder raus
  • Inspirationen für mehr Selbstliebe – die Grundlage aus dem Diätwahn
  • mein Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und positiven Denken
  • Übungen für deinen Alltag mit mehr Selbstakzeptanz
  • Schritt für Schritt Tipps und Übungen
  • BONUS – Merkblatt mit Tipps zum Ausdrucken

Kundenstimmen:

Ich höre Pauline so gerne zu und liebe ihre authentische Art vorzulesen. Es war total spannend und ihre Tipps und Übungen sind sehr hilfreich!

Steffi - Hörerin

Liebe Pauline,
Ich habe dein Buch gelesen und finde es toll. So ehrlich und offen. Und vor allem inspirierend. Für mehr Selbstliebe und weniger Selbsthass und Frustration ❤

Melissa - Leserin

Ich konnte nicht mehr aufhören zu lesen. In vielen Teilen stellte ich Parallelen zwischen meinem und Paulines früherem Essverhalten fest. Die Tipps und Übungen am Ende des e-Books finde ich genial – insbesondere das „Erfolgstagebuch“ hat es mir angetan. Vielen Dank

Julia - Leserin

Ich bin begeistert. Sehr flüssig und einfühlsam geschrieben. Konnte es kaum aus der Hand legen. Die Bilder untermalen alles sehr passend! Vielen Dank für die Tipps im letzten Teil!

Samantha - Leserin

Kapitelübersicht:

  • Teil 1 – Mein Weg in den Diätwahn – alles über meine Abnehm-Geschichte
  • Teil 2 – Mich lieben lernen und wie ich zum Umdenken kam
  • Teil 3 – Selbstliebe lernen – Was ist Selbstliebe? Tipps und Inspirationen aus meinen Erfahrungen
  • Teil 4 – Selbstliebe im Alltag – Schritt für Schritt Plan und klare Tipps und Übungen zum Umsetzen

Auf was wartest du noch?

  • praktisch als PDF für dein Handy, Tablet oder Laptop
  • 100 Seiten untermalt mit Fotos
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